veröffentlicht am 12. Juni 2016 in Schlafen von
3 Monats Koliken

3 Monats Koliken –  was hilft wirklich?

Ohje…

Wenn du diesen Text liest, ist dein Baby höchstwahrscheinlich mit den 3 Monats Koliken bestraf

Das tut uns wirklich leid! 10 Monate lang hast du dich auf dein Baby gefreut. Immer wieder hast du dir ausgemalt, wir ihr abends gemütlich kuschelnd einschlaft und es dann friedlich im Land der Träume schlummert.

Hallo Realität…

Leider sieht die Realität ganz anders aus. Durch die kurzen Nächte bist du übermüdet, du fühlst dich ausgelaugt, leergesaugt (im wahrsten Sinne des Worte wenn du stillst) und nun hat dein Baby auch noch die 3 Monats-Koliken, von denen du schon viel gehört hast, aber immer gedacht hast, dein Baby bliebe verschont.

Du stehst quasi kurz vorm Rande der Erschöpfung. Kein Wunder! Denn dein Baby scheint ganz grundlos ständig zu weinen, sich zu krümmen und lässt sich sehr schwer beruhigen.

Übrigens leiden ca. 20-30 % aller Babys in den ersten 3 Monaten-manchmal auch länger an den Koliken.

Was sagt die Wissenschaft?

Es gibt keine eindeutigen wissenschaftlichen Erklärungen für dieses Verhalten und ob der Grund für das Weinen überhaupt Bauchschmerzen sind. So kann im Grunde nicht mal die Wissenschaft sagen, was bei 3 Monats Koliken wirklich hilft.

Einige Experten sagen jedoch, dass sich Magen und Darm des Babys erst mal an die Muttermilch gewöhnen muss. Diese neue Belastung löst daher bei einigen Babys Bauchschmerzen hervor. Warum nicht alle Babys diese Startschwierigkeiten ins neue Leben haben, ist bisher nicht geklärt.

Eins ist sicher: Die 3 Monats-Koliken sind nicht gefährlich und hören oftmals an dem Punkt wieder auf, an dem man gar nicht mehr mit rechnet. Um diese fordernde Zeit besser zu überstehen, gibt es ein paar Tipps und Tricks von uns.

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17 Tricks und Tipps bei 3 Monats Koliken die wirklich helfen:

  • Osteopathen helfen in vielen Fällen wahre Wunder. Manchmal sind durch die Geburt Wirbel ausgerenkt, die durch Osteopathie leicht zurück in die richtige Position gebracht werden
  • Haut an Haut: Leg dein Baby nackig auf den eigenen nackigen Bauch, mit dem Kopf auf der Brust wo das Herz schlägt, dann fühlt sich das Baby sicher wie im Mutterleib
  • Tragetuch: In vielen nicht westlichen Kulturen werden Babys ständig mitgetragen. Hier sind die 3 Monats-Koliken erstaunlicherweise überhaupt nicht bekannt. Blähungen lösen sich leichter. Buchempfehlung dazu (Auf der Suche nach dem verlorenen Glück)*.
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  • Wer eine Auszeit vom Tragen braucht, sollte eine Baby Hängematte* ausprobieren. Die Eltern sind nah beim Kind und können es sanft in den Schlaf schaukeln. Der Effekt auf den Bauch ist ähnlich wie beim Tragetuch.
  • TIPP EINER HEBAMME: Abhalten/Windelfrei: Durch die Abhalteposition fällt es den Babys leichter, ihr Geschäft zu machen und die 3 Monats-Koliken verschwinden, schau mal bei www.babysohnewindeln.de 
  • Baby nach Bedarf stillen und nicht auf Uhrzeit achten, denn oftmals weint ein Bauch auch, wenn es Hunger hat. Dies kann auch jede halbe Stunde sein.
  • Auf die Gabe von Fluorid verzichten. Dies ist bei Babys noch gar nicht nötig und löst oft die 3 Monats Koliken aus
  • Baby auf den Rücken legen und mit den Beinen Fahrradfahren oder sanfte leichte Kreise ziehen, löst Blähungen

 

  • Der Fliegergriff (einfach mal googlen) sorgt auch für „Entlüftung des Darms“
  • Überreizung können die Koliken noch mehr verschlimmern, darum sollte das Schlafzimmer ruhig und dunkel gehalten werden. Hektik im Alltag sollte vermieden werden und dem Baby sollte eine sichere und liebevolle Umgebung geschaffen werden.
  • Gleichmäßige monotone Geräusche oder Vibrationen (Staubsauger, Waschmaschine, Autofahren) Bitte das Baby NICHT anföhnen, es droht beim anpinkeln ein Stromschlag!
  • Schnuller oder Daumen zum Nuckeln
  • Beim Stillen sollte dein Baby eine ruhige Umgebung haben, damit es nicht so viel Luft schluckt. Wenn es beim Stillen aufrecht sitzt, werden Blähungen auch vermieden. Auch das richtige Anlegen ist wichtig, lass dich dazu von deiner Hebamme bzw. Stillberaterin beraten.
  • Bei Flaschennahrung sollte darauf geachtet werden, dass keine Luft aus dem Sauger gesaugt wird, sondern der Sauger komplett mit Nahrung gefüllt ist.
  • Ebenfalls hilft bei 3 Monats Koliken nach dem Trinken ein Bäuerchen
  • Es ist keine Schande, sich auch mal Hilfe von Außen zu holen. Das bedeutet nicht, dass du eine schlechte Mutter, bzw. ihr schlechte Eltern seid. Nur, wenn ihr auch mal auftanken könnt, übersteht ihr den anstrengenden Alltag und könnt eurem Baby viel Liebe und Aufmerksamkeit schenken.

Wir hoffen, dass da der eine oder andere Tipp gegen die 3 Monats Koliken für dich und dein Baby dabei war.

Solltest du dein Baby schreien lassen? Hier erfährst du mehr!

Wenn du noch eine Idee hast, was bei 3 Monats Koliken wirklich hilft, dann schreib mir! Ich werde diese Liste ständig weiterführen, um so vielen Familien wie möglich zu helfen.

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