Discover Udemy's featured courses!
veröffentlicht am 1. Dezember 2017 in Uncategorized von
jonas-kakaroto-458511

Meine Erfahrung mit einem Schlafprogramm ♥♥♥

Heute möchte ich dir mal von einem Schlafprogramm berichten, dass wir mit unserer knapp 16 Monaten alten Tochter durchgeführt haben und was es bei uns gebracht hat. Beim Wort Schlafprogramm schrecken viele Mütter wohl zunächst erstmal zurück. Denn das klingt meist nach Schreien lassen oder anderen komischen Methoden, die wohl die wenigsten Eltern ihren Baby antun möchten.



Wie das Programm  funktioniert und was es eigentlich beinhaltet, wirst du später nachlesen können. Und vorab: Es hat nichts mit schreien lassen zu tun!

 

Zunächst möchte ich dir erstmal unsere Situation schildern…

Unsere Tochter war zu diesem Zeitpunkt 16 Monate alt und hat nie mehr als 1-2 Stunden am Stück geschlafen. Sie konnte nur mit Stillen, Körperkontakt (Händchen-Halten) und unserer Anwesenheit einschlafen.
Das Einschlafritual hat oft bis zu 1 1/2 Stunden gedauert. Und dann konnte sie beim nächtlichen Aufwachen nur wieder mit Stillen und Finger-Kneten beruhigt werden, was wiederum oft bis zu 30 Minuten, manchmal aber auch bis zu 1 Stunde, gedauert hat. Die Nächte waren außerdem meistens um 5.30 Uhr zu Ende. Das Kinderbett stand bei uns im Elternschlafzimmer, gleich neben unserem Bett, das hat sich zu der Zeit aber eher als Fehlinvestition herausgestellt.  Denn unser Baby hat auf Grund der Stillsituation äußerst selten in dem Bett geschlafen, sondern bei uns im Elternbett.

 

Wir hatten schon sehr viel zum Thema Kinderschlaf gelesen und ausprobiert (alles außer Schreien-Lassen) und waren mit unserem Latein am Ende. Nicht alles war falsch, aber es hat auch nichts wirklich geholfen. Unser Familienfrieden hat an der Schlafsituation sehr gelitten, ich war ständig gereizt und konnte mich schlecht konzentrieren. Beim Arbeiten hatte ich oft schreckliche Kopfschmerzen und meine Augen haben wie verrückt gebrannt. Das Schlafentzug eine der schlimmsten Foltermethoden ist, ich kann es bestätigen!

 

Dann haben wir Mitte diesen Jahres durch Zufall das Schlafprogramm von Susanne entdeckt. Es ist ein E-Book und heißt „Wie Babys innerhalb von 7 Tagen besser ein – und durchschlafen„. Das klang für mich erstmal etwas reißerisch und kaum zu glauben.
Trotzdem war ich so verzweifelt, dass ich die paar Euros nun auch noch investieren wollte. Und immerhin gibt es eine Geld-zurück-Garantie. Zu dem Buch gibt es außerdem eine Entspannungsmelodie für Babys, die dazu führt, dass sie schneller in den Schlaf kommen sollen.

 

Was steht überhaupt in dem Buch drin?

In dem Buch wird erstmal sehr viel Grundlegendes über den Schlaf von Babys gelehrt. Dabei werden unter anderem folgende Fragen beantwortet:

 

  • Warum ist Schlaf für das Gehirn des Neugeborenen so wichtig?
  • Wann und wie viel sollten Neugeborene/Babys/Kleinkinder schlafen?
  • Warum schreien manche Babys ständig?
  • Kann man den Schlafrythmus überhaupt ändern?

 

All dieses Basiswissen hatte ich eigentlich irgendwo schon mal gelesen, aber eher häppchenweise. Für mich wurden all diese kleinen Puzzleteile, also verschiedenen Informationen nun endlich für mich mal logisch zusammengefasst und ich konnte wirklich viel besser verstehen, was da eigentlich mit meinem Baby los ist.
Im zweiten Kapitel wird viel über Tagesabläufe berichtet, wann und warum Ruhepausen wichtig sind. Und was man bei Wutanfällen und Tobsuchtsausbrüchen machen kann.

 

jens-johnsson-291176 (1)
Ebenfalls wird viel über Schlafstörungen wie Reflux, Nachtangst und Alpträumen bei Kindern geredet. Welche es gibt, was überhaupt dazu führt und wie man sie beheben kann. Wusstest du z. B., dass Babys auch schon unter Depressionen leiden können?

 

In den ersten 3 Kapiteln wird wie gesagt erstmal viel theoretisches Wissen, leicht verständlich zusammengefasst. Auf jeden Fall sollte man diesen Teil lesen, bevor es dann zum Kapitel 4, den Praxisübungen geht.

 

Die 7 Methoden zum Einschlafen

Hier werden 7 verschiedene Methoden vorgestellt, wie man es schafft, dass das Baby nun endlich besser schläft, durchschläft und einfach ausgeruhter ist. Toll finde ich, dass da wirklich für jeden Typ Eltern eine Methode  dabei ist. So kann jede Familie individuell wählen, was zu einem passt.

 

Bei uns war es wichtig, dass wir trotzdem weiterstillen konnten. Somit haben wir uns für eine der sanftesten Methoden entschieden, die aber auch etwas länger als die anderen dauert.

 

Ich war wirklich erstaunt, dass es möglich ist, das Baby nachts vom Stillen zu entwöhnen, ohne es komplett aufzugeben. So haben wir die Methode „Behutsames Entfernen“ ca. 14 Tage mal mehr-mal weniger ausprobiert und mittlerweile wird unsere Maus nur noch tagsüber 2-3 mal und abends einmal gestillt. Sie schläft die Nächte endlich komplett durch-mal 10 Stunden, an anderen Tagen sogar 12 Stunden. Und mittags immer 2 Stunden.



Du kannst dir gar nicht vorstellen, was das für eine riesen Erleichterung für uns war. Endlich konnten wir abends auch mal wieder zu zweit auf der Couch sitzen und einfach nur in Ruhe Fernsehen. Oder Lesen. Oder Kuscheln. Oder eben andere Sachen machen, die Paare machen 🙂 Eben die Zweisamkeit genießen, ohne jede halbe Stunde zum Kind zu hetzen und es wieder stundenlang zum schlafen zu bringen.

 

Was ich nicht so gut an dem Buch fand?

Ich würde dem Buch 8 von 10 Punkten geben. Ich möchte, dass meine Tochter so frei und bedürfnisorientiert wie möglich aufwächst. Sie wird/wurde viel getragen, langzeitgestillt und wir lieben unser Familienbett. In dem Buch wird eben auch auf solche alternativen Familienmodelle eingegangen. Allerdings eben auch auf das klassische erziehen. Denn bei den vorgestellten Methoden muss ich ehrlich sagen, dass davon nur 3 für uns in Frage gekommen wären. Die anderen Methoden haben für uns als alternative Familie einfach nicht gepasst. Allerdings kann man das eben auch positiv sehen, so wird eben jede Familie angesprochen, was ja auch toll ist. Denn schließlich glaub ja jeder Mensch, dass er in Erziehungsfragen das richtige tut.

 

Was hätte ich mir gewünscht?

Dass noch mehr alternative, sanftere Schlafkonzepte vorgestellt werden würden.

 

Wem empfehle ich das Buch?

Wirklich jeder Familie, die mehr über den Schlaf von Babys verstehen möchte. Familien, die ihren Kindern helfen möchten, besser zu schlafen, leichter einzuschlafen und eben auch am Tag viel ausgeruhter sind.

 

Für wen ist das Buch nicht geeignet?

Leute, die denken, dass man nur das Buch lesen muss und dann das Baby innerhalb von 3 Tagen perfekt durch schläft. Man muss schon etwas dafür tun und einige Zeit (und Nerven) dafür investieren. Aber es lohnt sich wirklich, wenn du dann nach einigen Tagen erste Resultate siehst!

 

Wenn du jetzt neugierig bist, dann schau doch mal hier:

Hier findest du das E-Book von Susanne*

Und lass dich nicht von dem langen Text von ihr abschrecken 😉
jonas-kakaroto-458511


Kurioses rund um die Schwangerschaft

Kurioses rund um die Schwangerschaft

//
Eine Schwangerschaft ist ein Wunder der Natur. Wenn ihr diese kuriosen Fakten rund um die Schwangerschaft gelesen habt, werdet ihr noch erstaunter sein, zu was der menschliche Körper alles in der Lage ist.
1) Fast fertig mit 10 Wochen
In der 10. Sc…

9 Dinge, die man als werdender Vater über die Schwangerschaft wissen

9 Dinge, die man als werdender Vater über die Schwangerschaft wissen sollte

//
Wer als Mann denkt, dass Vater werden leicht ist, der irrt sich gewaltig. Es beginnt bereits mit der Schwangerschaft der Frau, dass sich das Leben nun völlig auf den Kopf stellt. Zur Vorbereitung auf die nächst…

10 Stillprobleme – und was man dagegen tun kann

10 Stillprobleme – und was man dagegen tun kann
Stillen ist zwar die natürlichste Sache der Welt, aber nicht für jeden von Beginn an sehr einfach. Viele Frauen haben da so einige Probleme. Trotzdem solltest du vorher lieber etwas Zeit und Mühe investieren, dem Stillproblem auf den Grund zu gehen…

Originelle Geschenke zur Geburt

Originelle Geschenke zur Geburt

//
Die Geburt des eigenen Kindes ist wohl der emotionalste und größte Moment in Leben. Für die frischgebackenen Eltern steht beginnt ab diesem Zeitpunkt ein neuer Lebensabschnitt.  Aber nicht nur für Mama und Papa ist die Geburt des neuen Erdenb…

Wie sieht es aus wenn das Baby Zähne bekommt?

Wie sieht es aus wenn das Baby Zähne bekommt?

Viele frisch gebackene Eltern fragen sich, wie es aussieht, wenn das Baby Zähne bekommt.

//

Denn für die meisten Eltern und Babys sind die ersten Zähnchen eine anstrengende Zeit. Kein Wunder, das Zahnen beim Baby ist sehr schmerzh…

Wie man eine Baby Hängematte selber machen kann

Einfache Anleitung für eine Baby Hängematte zum selber machen
Du möchtet wenig Geld ausgeben und eine Baby Hängematte lieber selber machen?
Tolle Idee!
Denn zum einen macht es sicherlich viel Spaß, sich kreativ auszuleben, auf der anderen Seite hast du es dann selbst in der Hand, wie sich…

Meine Erfahrung mit dem Baby abhalten

Meine Erfahrung mit dem Baby abhalten
Ich möchte dir unbedingt von unserer Erfahrung vom Baby abhalten erzählen. Denn meiner Meinung nach sollte jeder von dieser Idee wissen.

Was bedeutet Baby abhalten?
Als ich zum ersten mal das Wort Baby abhalten gehört habe, konnte ich mir ehrlich gesa…

La Siesta Hängematte Yayita fürs Baby ☆ ★ ✰

La Siesta Hängematte Yayita fürs Baby ☆ ★ ✰
Klick hier zu Amazon*
Vor- und Nachteile La Siesta Babyhängematte Yayita, Baumwolle
Vorteile
[list style=“plus-green“][list_item]Bio Baumwolle[/list_item][list_item]kann als Schaukel um…

Kinderkrankheiten und ihre Symptome

Kinderkrankheiten und ihre Symptome
Kinderkrankheiten sind ein Übel, aber hinzunehmen, denn mittlerweile fallen sie nicht mehr so schwer aus. Gegen bestimmte Krankheiten, wie zum Beispiel Masern gibt es Impfungen.

Es kommt aber immer wieder dazu, das Masern ausbrechen. Auch wenn es hierfür Imp…

Fernreise mit Baby ♥♥ Mit Baby fliegen? Können sie schlafen? ♥

Fernreise mit Baby? Mit Baby fliegen? 
Die Elternzeit wird von sehr vielen Familien genutzt, um eine Fernreise mit Baby zu machen.

Denn wahrscheinlich hat man nie wieder die Möglichkeit, solange am Stück bezahlt! als Familie frei zu bekommen
Darum ist eine Fernreise mit Baby wirklich eine…


Hier GRATIS E-Book erhalten!

13 tolle Einschlaftipps für dein Baby + Unglaubliche Fakten über den Schlaf von Babys

Keine Angst, wir machen keinen Unfug mit deiner E-Mail Adresse, wir hassen auch SPAM


Kommentar schreiben


Noch keine Kommentare